Azok a gyönyörűek, csak egy apró, kicsit zöld banán, amit csak néhány nappal ezelőtt vásárolt, hirtelen túlérettek és túl lágyak ahhoz, hogy enni. Ez pozitív fejlemény, ha szereted azokat az ételeket, amelyeket csak a puha banánokkal lehet készíteni, mint például a banán kenyér, a banánricsajt, a banán palacsinta és a banánpuding. És ki nem imádja a banánkrém pite-t? Íme néhány ízletes módja ennek a helyzetnek a kihasználására.
01 - Banán kenyér
A túlcsorduló banánok kiválóak a nedvesség és a kenyér receptek ízének hozzáadására. A banán kenyér ízletes reggeli és viszonylag egészséges desszert, köszönhetően ezeknek a káliumtartalmú banánoknak. Lehet még fagyasztani extra kenyeret enni később. Csak zárja be őket, és gyönyörűen be kell fagyasztani.
02 - Banán torta
A banán helyettesítheti a kenyérsütéshez használt olaj egy részét, így a zsírok alacsonyabbak, anélkül, hogy feláldoznának ízeket. Valójában a banán hozzáadásával a tortát jobban megkóstolják. Banánokat is hozzáadhat a tejszínes cukormázáshoz egy teljes édes banán desszert élményért.
03 - Banán muffinok
A muffinok a banán ízét és nedvességtartalmát is megkapják, és megkönnyítik és megkóstolják a reggelit vagy a snacket. Húzzon fel egy ilyen receptet a hétvégén, és könnyebb reggeleken élvezze a munkanapot.
04 - Banán palacsinta és francia pirítós
Öltöztesd fel az alapvető palacsintát vagy a francia pirítóst a túlérett banán hozzáadásával a tésztához. Ez egy több töltelék, éttermi minőségű étkezés lesz, amelyet az egész család biztosan élvezni fog. Ha gondjai vannak a gyerekeink gyümölcsének bevitelével, ez egy biztos tűz megoldás.
05 - Banános szószok és tejitalok
A banán finomságokat és tejszínes textúrát tesz lehetővé, és éppen elég édességet ad hozzá, mint amit gyakran átugorhat a recepthez. Fagyassza le a banánt, mielõtt a keverõbe dobja azokat a szupergyors receptek legjobb eredményeiért.
06 - Banánpudingok és kagylók
Diana Rattray
A banán pudingot felszedni élvezni a vacsorát. Ez a desszert déli gyökerekkel egyszerű, de elegáns, apróra vágott banán és egy kis (vagy sok) tejszínhabbal.
Ha nincs időnk az érett banán használatára, mielőtt teljesen megindulna a dombon, dobja be őket a fagyasztóba a héjjal vagy anélkül, és húzza ki őket, amikor készen áll a használatukra. Szeletezheti őket, és behelyezheti őket egy fagyasztó zsákba, vagy fagyasztható a héjban. A banán héjak fekete, hűtött vagy fagyasztott állapotban fordulnak el, de ez nem jelenti azt, hogy a gyümölcs rosszul ment.