Megszabadulni a gomba természetesen ecet láb áztatás és sütés szóda
Mit kell versenyezni a sportoló lábán természetesen?
- Ecet az áztatáshoz és a zokni mosáshoz: Használhat fehér ecetet vagy almalevet is. Az ecet olyan savas környezetet hoz létre, amelyet a lábgerinc nem szeret.
- Szódabikarbóna vagy kukoricakeményítő, hogy tartsa a lábát szárazon. A zokni és a cipő nedves környezete arra ösztönzi a lábgyulladást, hogy növekedjen. Ha a lábad száraz maradsz, segítesz a gomba elleni küzdelemben.
Hogyan küzdjünk sportolók lábán természetesen
- Ecet lábápolás: Az egyenlő részeken ecetet (fehér vagy alma almabor) és a vizet tizenöt percig kétszer naponta kétszer átitatja. Alaposan szárítsa meg a lábát minden áztatás után.
- Ecet Zokni mosás: Adjunk hozzá egy csésze fehér ecetet a mosogatáshoz, és mossa le a legforróbb környezetben, hogy megöli a zoknai jelenlétét.
- Légzés és napozás a cipő : Helyezze a cipő a nap, hogy megöli a gomba, ami benne van. A legjobb, ha két pár cipőt használsz, váltakozva naponta, amikor a fel nem használt párt maradéktalanul megszáradni és napkeltétet kapni. Ha mindennap ugyanazokat a cipőket kell viselnie, éjszaka egy kis szódabikarbónát vagy kukoricakeményítőt kell megszórni, hogy felszívja a nedvességet. Akkor reggel érintse ki.
- Tartsa a lábát szárazon: Préselje szódabikarbónát vagy kukoricakeményítőt a zoknitokba, vagy porítsa le a lábát, mielőtt a zoknit felhelyezné. Ez a nap folyamán felszívja a nedvességet. Váltson át pamutzokról egy mesterséges szálra vagy gyapjúra, amely elnyeli a nedvességet. Cserélje ki a zokniját naponta kétszer, ha még mindig problémái vannak a lábszárral.
- Ismételje meg a folyamatot, amíg a fertőzés el nem tűnik.
Miért ecet dolgozik a sportolók ellen?
Az ecetsav ecetben megöli a gombát és megnyugtatja a viszketést - csak azt, amire szüksége van a sportoló lábának kezelésére. A szódabikarbóna vagy a kukoricakeményítő megakadályozza a nedvességnek a gomba növekedését és terjedését.
A sportoló lábának ecettel való kezelésének előnyei:
- olcsó
- nincsenek kemény vegyszerek
- teljesen természetes
Tippek és figyelmeztetések:
- Forduljon orvosához, ha ez volt az első alkalom, ha már sportoló lábát vagy ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak.
- Ha cukorbetegsége van, keresse fel kezelőorvosát a megfelelő kezelés érdekében. Meg kell győződnie arról, hogy ne kerüljön nyílt sebek vagy hólyagok, ahogy az a sportoló lábának rosszabb eseteivel megtörténhet.
- Mossa meg a kezeit a lábát érintve, hogy elkerülje a fertőzés terjedését a test más részeire. Nem akarod, hogy az atléta lába kúszik.
- Tisztítsuk meg azokat a felületeket, amelyekkel a meztelen lábad érintkezésbe kerül, hogy elkerüljék a mások fertőzését és újra fertőzzék magukat.
- Az ecetet gyermekektől elzárva tartsa.