Lotteries Enthusiast vagy Szerencsejáték Addict: Hogyan lehet megmondani a különbséget
Mi a szerencsejáték-függőség?
A szerencsejáték függőség, más néven kényszeres szerencsejátéknak vagy "ludomania" -nak nevezzük, mint erős késztetést a káresemények ellenére vagy megállni.
A 2013-as DSM-5 megjelenése óta hivatalosan egy függőségi rendellenességnek minősül (korábban kényszeres rendellenességnek minősült).
Nem sok mindent tudunk arról, hogy mi okoz néhány embert a szerencsejáték-függőség áldozatává, míg másoknak nincsenek problémák. Tudjuk, hogy a győzelem izgalmának hatása lehet az agy kémiai szerkezetére. Ha váratlanul kellemes valami, például egy meglepetés győzelem, az agyad egy dopamin nevű neurotranszmittert szabadít fel, amely elégedettséget és boldogságot ad.
A dopamin jelzi, hogy valami jót tettél, valami megismételni. Természetben ez azt jelentheti, hogy felfedezte az ízletes, tápláló táplálékforrást, és ennél többet kellene enni. De a modern társadalomban ez a vágy, hogy megismételje a pozitív élményt, kiszállhat.
Néhány ember számára a győztes ugyanolyan hatást fejthet ki, mint a kábítószerek használata, és a kábítószerekhez hasonlóan, a magasra ugratás ellenállhatatlanná válhat.
Ahogy az agyad nyerésre kerül, egyre kevesebb dopamin-választ eredményez minden alkalommal, és hiányolja az elégedettség érzését. Gyakrabban szeretne nyerni, hogy megismételje eredeti izgalmát.
Végül, a dopamin által kiváltott ösztönzés, hogy megismételje a győzelem izgalmát, vezethet destruktív viselkedéshez. Ez arra késztethet, hogy több alkoholt iszol, mint az, ami jó neked, vagy hogy olyan pénzért kockáztasd meg magadat, amelyet nem engedhetsz meg magadnak, hogy megpróbálj előre jönni.
Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan működik a szerencsejáték-függőség, nézze meg a Scientific American cikkét, Hogyan érinti az agy a szerencsejátékot?
A nyereményjátékok nem szerencsejátékok, tehát hogyan vezethetnek a szerencsejáték függőséghez?
Nagy és fontos különbség van a nyereményjátékok és a szerencsejátékok között: soha nem pénzt költenek arra, hogy legális nyereményjátékot vagy nyereményeket kérjenek . Úgy tűnhet, hogy a nyereményjátékok ártalmatlanok, és általában ők.
Azonban a nyereményjáték nyereménye a dopamin-vezérelt "magasra" késztet, akárcsak a pókerasztalnál. És bár lehet, hogy nem az utolsó dime vásárlási sorsjegyeidet tölted le, a sorsolásos függőségnek saját veszélyei vannak.
Melyek a varázsszámadás figyelmeztető jelei?
A nyereményjátékok függőségek fokozatosan előfordulhatnak, és előfordulhat, hogy nem is veszi észre, hogy ez történik veled. Ezért jó ötlet tudni a figyelmeztető jeleket, hogy a nyereményjátékok és a szerencsejáték kezdik átvenni életét. Néhány dolog, amire figyelni kell:
Hiszed, hogy a nyereményjátékok a válasz a problémáidra . A sorsolások bevitele hobbi, nem munka . Bár szórakoztató, hogy álmodsz arról, hogy megnyerheted a kiadók elszámolóházi szuperpózetét vagy a HGTV Dream Home-t, és búcsúzhatsz a pénzügyi gondjaidtól, ez nem olyan dolog, amire a reményed ráébredhet.
Amikor kétségbeesetten kezdje el a nyereményjátékot, mert valóban szüksége van a pénzre, itt az ideje, hogy visszalépjen, és keressen megbízhatóbb módszereket a problémák megoldására.
Ön elhanyagolja a felelősségét. A várakozás, hogy bejöjjön a nyereményjátékba, olyan túlsúlyba kerül, hogy elhanyagolja a felelősséget. Lehet hívni a betegeket a munkahelyre, kihagyni az iskolát, vagy lemondani a találkozókról, hogy több időt fordítsanak arra, hogy megpróbáljanak nyerni. Vagy talán túl későn maradsz, ha korán reggel fel kell kelni. A nyereményjátékok prioritásainak meghatározása a felelőssége fölött olyan jel, hogy a nyereményjátékok bejutása több mint csupán szórakoztató időtöltés.
Nem veszel elég időt a család és a barátok számára. Amikor a gyerekek megkérik, hogy játsszon, a legjobb barátai meghívnak vacsorázni, vagy a másik jelentős romantikus kirándulást javasol, lefordítod őket, mert még nem tette meg a napi sorsolások listáján .
Vagy talán kimentél, de időt töltesz a mobilodon, hogy még egy bejegyzést kapsz, nem pedig a szeretteid társaságát. Elhanyagolva azokat a népeket, akik a leginkább a díjat keresik, egy erős jelzés egy problémára.
A többi hobbija a pályára esik. Ha a többi dolog, amit élveztél, mielőtt olyan nehéz próbálkozni, hogy nyerjen a nyeremények, most már sápadtnak tűnik, és már nincs időd a kedvenc hobbijaidra, akkor itt az ideje, hogy visszalépjen, és szünetet tartson a nyereményjátékokból.
A nyereményjátékban való részvétel elégedetlenséget okoz. Ha a hobbija negatív hatással van a hangulatra, problémája lehet. Például stresszt, ingerlékenységet vagy nyugtalanságot érezhet, ha nem jelentkezik sorsolásokkal. Vagy erősen frusztrálhat vagy ébredhet ki, ha nem vagy egy győztes csík. A nyereményjátékoknak szórakoztatónak kell lenniük, és ha csak kellemetlen vagy elégedetlenül érzed magad, valami ki van kapcsolva.
Ön mindig a nyereményjátékokra gondol. Még akkor is, ha nem lépsz be aktívan, a nyereményjátékokra gondolsz. Ez túlmegy a sorsolásos oldalakon a Facebookon, vagy csatlakozott egy nyereményjáték klubba, vagy megy az alkalmi egyezményhez. Ha ágyban fekszel, akkor gondolkodsz a győzelemről, amikor aludni vagy fantáziálni kell a győzelemről, mikor időt kell élvezned a barátaiddal, ez egy piros zászló.
Nem vághatsz vissza. Talán észrevetted, hogy túl sok időt töltesz sorsolásra, és megpróbálsz visszahúzódni, de bajod van veled. Vagy úgy döntesz, hogy kevesebbet írsz be, de néhány nap múlva visszatértél régi szokásaidhoz. Ha gondjai vannak az energiáinak lelassításával vagy összpontosításával kapcsolatban, akkor lehet, hogy szerencsejáték-problémát okoz.
Ön sneaking a nyereményjáték bejegyzések. Ha úgy érzed, el kell rejtegetned a barátaid és családtagjaid beérkezésének idejét, akkor alaposan meg kell figyelned az okokat, hogy nem jössz tiszta.
Tagadja, hogy van probléma. Ha a barátaid vagy a családtagok panaszkodnak, vagy ez a cikk túl közel van az otthonhoz, de biztos benne, hogy nincs gondja ... problémát okozhat. Az agyad felülemelkedik, amikor a dopamin magasra fenyeget, ami megnehezíti a kérdés egyértelműen történő megismerését. Ha a barátaid és a családod aggodalmát fejezi ki, komolyan veszi véleményét.
Vannak kiegészítő piros zászlók a szerencsejátékok típusától, amelyek magukban foglalják a pénzköltséget, például olyan pénzek felhasználásával, amelyek nem engedhetik meg maguknak a sorsjegyeket, vagy több pénzt költenek a veszteségek megtérülése érdekében.
A DSM-5 kilenc kritériumot határoz meg a problémás szerencsejáték diagnosztizálásához . Attól függően, hogy hány kritériumról van szó, függetlenül attól, hogy az ember enyhe, közepes vagy súlyos szerencsejáték-függőségben szenved-e.
Ki a leginkább veszélyeztetve a szerencsejátékra:
A Mayo klinika felsorolja hat olyan tényezőt, amelyek növelik a szerencsejáték-függőség kialakulásának kockázatát: életkor, nem, mentális zavarok jelenléte, szerencsejáték-problémákkal küzdő családtagok vagy barátaik, bizonyos vényköteles gyógyszerek szedése és olyan személyiségjegyek, mint a versenyképesség és az impulzivitás. Ha ezek a tulajdonságok vagy ezek a kategóriák tartoznak, különös figyelmet kell fordítanunk arra, hogy a nyereményjátékok hobbija nem veszi át az életét.
Hogyan lehet segítséget szerezni a szerencsejáték függőségért?
Ha úgy érzed, hogy ezek a vörös zászlók bármelyike vonatkozhat Önre, győződjön meg arról, hogy orvoshoz vagy mentális egészségügyi szakemberhez fordul. A szakember (ellentétben bármelyik internetes cikkel) tájékoztató diagnózist ad, és segít hatékony kezelésben. Minél előbb segítséget keres, annál könnyebb a szerencsejáték-függőség leküzdése.
Az Egyesült Államokban és Kanadában a Szerencsétlenkedések Nemzeti Tanácsa egy forródrót segítségével hívhat azonnali segítséget: 1-800-522-4700, valamint hasznos források online.
A szerencsejáték-függőség kezelése gyakran magában foglalja a kognitív viselkedési terápiát, a gyógyszereket és az olyan csoportokat, mint a Szerencsejátékosok Anonymous.
Következtetés
A szerencsejáték függőség szerencsére ritka. Az Ontariói Egészségügyi és Hosszútávú Egészségügyi Minisztérium számára készült szerencsejáték-szerencsejáték előfordulásáról szóló jelentés szerint a világ lakosságának mindössze 2,3 százaléka szenved valamilyen szerencsejáték-függőségtől. A legtöbb ember értékelni tudja a nyereményjátékot, amit ők: szórakoztató hobbi, amely lehetővé teszi, hogy találkozzon hasonló gondolkodású emberekkel, próbáljon ki új termékeket, és nyerjen nagyszerű nyereményeket.
De ne felejtsd el, hogy ha valódi szerencsejáték-függőséget kapsz, az akaraterő egyedül nem fogja megoldani a problémát, éppúgy, ahogy az akaraterő nem lenne elég ahhoz, hogy megbetegedett lábat vagy alacsonyabb vércukorszintet javítson a cukorbetegek számára. Ezért ne habozzon fordulni egy szakemberhez segítségért.