Szüksége van egy extra gömbölyítésre, hogy megformálódjon? Itt van: Ez a négy vállalat, amely fizetni fog, hogy gyakoroljon és fogyjon.
01 - Egészséges víz
A csapat kihívása három hónapos testsúlycsökkentés. Az öt csapat küzd, hogy megpróbálja elveszíteni a súly legnagyobb százalékát. A legnagyobb veszteségű csapat 10.000 dollárt nyer. A másodikkal rendelkező csapat $ 5,000-t nyer, és a harmadik helyezett csapat nyer 3000 dollárt. Összeszerelheti saját csapatát, vagy csatlakozhat egy csapathoz, amely a webhelyen alakul. Havi 25 dollárba kerül (összesen 75 dollárért).
02 - DietBet
Van egy kis vagy egy csomó veszíteni? Csatlakozzon az egyik DietBet súlycsökkentő játékhoz, és fogadjon el magának, hogy 4% vagy 10% testtömegét elveszítheti. Ha 4% -os veszteséget szeretne, csak keresse meg a Kickstarter játékot, hogy csatlakozzon, fizesse be a tétjét (ez általában 30 dollár körül), és mérje be. Ezután négy hétig fogyjon, és végezze el a mérést. Ha megfelel a kihívásnak, megosztja a potot valakivel, aki találkozott a kihívással.
A 10% -os Transformer játék ugyanúgy működik, de hat hónapig tart. Havi 25 dollárt fizet (vagy 125 dollárt fizet, ha előre fizet), és havi célok (és nyeremények) vannak a végső mérlegelés mellett. Ha eleget tesz a céloknak, osztja meg a potot valakivel, aki találkozik velük.
03 - Walgreens
Ugyanaz a Balance Rewards kártya, amellyel pénzt takarít meg a Walgreens és a Duane Reade számára, akkor is jutalmat nyerhet, ha lépéseket tesz az egészséges állapot elérése érdekében.
Keress pontokat a gyakorláshoz, vérnyomásának vagy vércukorszintjének ellenőrzéséhez, dohányzáshoz és a jelenlegi súly elvesztéséhez vagy megtartásához. Naplózza online tevékenységét, vagy szinkronizálja fiókját kedvenc fitness eszközével vagy alkalmazásával, így aktivitásának nyomon követése automatikusan történik. Ezután töltsd el a pontokat a boltban.
04 - A Biztosítótársaság
A legtöbb biztosító társaság jutalmazási programokat kínál az egészséges viselkedés ösztönzésére. Alsó sor: Kitalálták, hogy olcsóbb, ha ajándékkártyát adsz, hogy gyakoroljon és megy az évenkénti fizikánál, mint ha az orvosi számlákat nem kell fizetnie. Hívja fel a biztosítót, hogy kérje a jutalmazási programját, és keresse meg, hogyan jelentkezhet.
05 - Kétágyas, háromágyas és négyágyas dip
A nagyszerű dolog ezekről a programokról? Összecsukhatóak. Töltse ki az egészséges tevékenységet, és pontokat szerez minden olyan programból, amelyet feliratkoztál. Mentse magát egy csomó időt összekapcsolva a fiókjait a fitnesz eszközével vagy a választott alkalmazással, így tevékenysége automatikusan jelentkezik. Biztosan veri, hogy be kell jelentkeznie az egyes programokba, s honlapján jelenteni kell, hogy mit csináltál.