Gyakorolj otthon ezen ingyenes jóga videókkal
Ezek az ingyenes jóga videók remek módja annak, hogy megtanulják a tapasztalt tanárokat a saját otthonában. A kezdőktől a szakértőkig terjedő szintekig terjedő videók elérhetőek.
A videók teljes hosszúságú videók, amelyek csak néhány perc múlva tartanak időbe, ha egy teljes osztályra több mint egy órát jelentenek.
A videók a különböző jóga-stílusokra, technikákra, kihívásokra, valamint minden más jógával kapcsolatos témára összpontosítanak.
Függetlenül attól, hogy egy otthoni gyakorlatot művelsz, hozzáadsz valamit az osztályodhoz, vagy csak stresszoldó szünetet tartasz, találsz egy csomó videót, ami nagyszerű lesz ahhoz, amit keresel.
Ha szereted ezeket a jóga-videókat, akkor nézd meg, hogyan tehetsz egy ingyenes jógaórát .
01 - YouTube
A YouTube kiváló hely a jóga videók számára. Gyorskeresés több ezer videót eredményez, de előfordulhat, hogy nagyobb valószínűséggel megtalálja, amit az egyik legnépszerűbb csatornán keres. Ezek közé tartozik a jóga Adriene, a Fightmaster jóga, a Tara Stiles és a PsycheTruth.
Ha még mindig többet szeretne keresni, akkor írja be az "ingyenes jóga-videókat" olyan kifejezéssel, mint a kezdő, a karok vagy a nyugalom, például, hogy szűkítse a keresést a kívánt videók kereséséhez.
02 - Ekhart jóga
Esther Ekhart átviszi a pózokat és a rutinokat.
A szűrő segítségével böngészheti a videókat szintenként, időtartamon, stíluson, konkrét felhasználáson és tanáron keresztül.
További videók vannak ingyen előnézetekkel, de fizetett tagságra van szükség az egész edzés megtekintéséhez.
03 - A jóga velem
A Yoga Me Me kínálja az osztályok és pózok videóit minden szinten.
A webhely tetején lévő legördülő menük segítségével nehézség nélkül szűrheti a videókat, pozíciót, testpozíciót, testrészet, alsó testet vagy felsőtestet.
A videók mellett ingyenes vezetett meditációk, légzési utasítások és jóga kihívások is vannak.
Minden videó szabadon megtekinthető, és néhány letöltésként is megvásárolható.
04 - Legyen több joga
Legyen több Yogic oldalak a videók oldalán lehet rendezni stílus, szint, időtartam, és a tanár.
A videók lejátszásához regisztrálnia kell a webhelyen, de a regisztráció ingyenes és egyszerű.
Prémium tagság érhető el havi vagy éves költséggel, amely lehetővé teszi, hogy letöltse a videókat, és ne jelenítse meg a hirdetéseket. Van egy ingyenes próba, ha kipróbálnád.
05 - Jóga letöltése
A jóga letöltése több mint 100 ingyen videót tartalmaz, amelyek beilleszthetők a mindennapi rutinodba.
A szűrők segítségével rendezheti a videókat stílus, tanár, hossz, szint, intenzitás és fókusz szerint. Minden videóhoz kapcsolódó címkék találhatók, így hasonló videókat szeretne látni.
Videókat vehet fel kedvenc listájába, kívánságlistájába vagy naptárába.
Regisztrálnia kell (ingyenes) a jóga-videók streameléséhez, de előzetes bejelentkezés nélkül megtekintheti őket. Azt is megadják, hogy egyes videókat töltsön le néhány dollárért.
06 - Yoga Journal
A jóga-folyóirat egy szép videókészletet tartalmaz, amely magában foglalja a videókat, a videókat a szint vagy a stílus szerint rendezve, valamint az élet és a kultúra jóga-videóit.
A videók hossza néhány percig egy teljes osztályig terjed, és sok különböző típusú tanár közül választhat.
Új jóga videókat adnak hozzá rendszeresen, így mindig új tartalmat kell megtekinteni.
07 - Yome
A Yome nagyszerű videókkal rendelkezik, amelyek tökéletesek az Ön otthoni gyakorlatához. Rendezheti a gyakorlat szintjét, hosszát, stílusát és oktatóját. A videókat a legfrissebb, a nézetek és a kedvencek alapján rendezheti.
Az egyes videók alján található ikonok törlése megkönnyíti a videó megtekintéséhez szükséges időt, a szükséges készségszintet és hány másik nézőt, például a videót. A címkék lehetővé teszik további olyan videók felfedezését, mint amilyeneket szeretsz.
Yome cikkeket is tartalmaz a jógáról és a stúdiókról.